BELGRAD ORMANI - BAHÇEKÖY - ÇAYIRBAŞI DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

 BELGRAD ORMANI -  BAHÇEKÖY - ÇAYIRBAŞI  DOĞA YÜRÜYÜŞÜ ( 09.03.2019   Cumartesi )

Etkinlik Türü:     KOLAY DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

Etkinlik Tarihi:   09.03.2019 Cumartesi
Etkinlik Süresi:  GÜNÜBİRLİK

BULUŞMA NOKTASI : BAHÇEKÖY ADIGÜZEL  KAFE

Bu hafta Belgrad Ormanındayız. Saat 10:00 da Bahçeköy ADIGÜZEL kafede buluşuyoruz. Yanımızda getirdiklerimizle kahvaltımızı burada yapıyoruz. Dileyenler Bahçeköy ün diğer imkanlarını kullanabilir.

Çay ve muhabbetin ardından 10:45 de Bahçeköy den ormana giriyoruz. Parkurumuz daha çok patikalardan oluşmaktadır. Tahmini olarak 10 - 12 KM  civarı olacaktır. Öğle yemeğimizi orman içinde yanımızda getirdiklerimizle yiyeceğiz. Çayırbaşında yorgunluk çayımızı içip yürüyüşümüzü noktalıyoruz. Özel araçla gelecekler için uygun bir parkur. Araçla gelecekler araçlarını Hacıosman metro durağına uygun bir yere bırakabilir. Yada Metronun park alanına bırakabilirsiniz.

 PROGRAM :

10:00 - 10:45 : BAHÇE ADIGÜZEL KAFEDE buluşma,

10:45 ten itibaren kafeden hareket edilerek, Bahçeköy den ormana giriş ve yürüyüşe başlama.

 ULAŞIM :

* Hacıosman metro istasyonundan her 10 dakika da bir belediye otobüsü kalkıyor. 42HM son durakta inilecek  Anadolu yakasından gelecekler Zincirlikuyu 42M  son durakta inilecek.
* Taksim den 42T ile son durakta inilecek.

DİKKAT!... Bu etkinlik ücretsizdir.

TAVSİYELER : Boğazlı yürüyüş botu, yağmurluk veya rüzgarlık tavsiyemizdir. Yürüyüş süresince enerji verecek kuruyemis, meyve, sandviç, yeterli su bulundurunuz. Varsa kullandığınız ilaçlar ve kişisel ilk yardım malzemeleriniz yanınızda bulunmalıdır... 

Malzemeler:
Bileği saran su geçirmez bot tozluk. Su geçirmez giysiler. Sırt çantanızda; yedekleriniz varsa kullandığınız ilaçlar ve su mutlaka bulunmalı. Yağmurluk el ya da kafa feneri ve DÜDÜK yanınızda olması gerekenlerden.

FAALİYET SORUMLUSU Erol GEYGEL 0545 658 4873

Önerdiğimiz Malzemeler :

Küçük sırt çantası: Yürüyüş sırasında yedek giysi, yağmurluk, krem, fotoğraf makinesi , atıştırmalıklar gibi sık kullanacağınız malzemelerinizi koyacağınız 20-30lt kapasiteli, bir sırt çantası.

Çantada Bulunması Gerekenler: Temel İlkyardım Malzemeleri, Düdük, Kafa Feneri, Mevsime göre yedek kıyafet, yeteri kadar aperatif yiyecek.

Ayakkabı: Etkinlik bir doğa yürüşü içeriyor ise mutlaka bileği saran yürüyüş botu kullanmalısınız. Etkinlik bir Kültürel gezi ise rahat bir ayakkabı seçebilirsiniz.

Tozluk: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde turlarda tozluk bulundurabilirsiniz. Bileğinizden dizinize kadar kapatır ve botunuza taş, toprak, çamur, kar girmesini engeller. Ayrıca olası çamurlu bir parkurda kıyafetiniz temiz kalır.
Yağmurluk: Yağmur ihtimali olan zamanlarda su geçirmez mont/ceket veya panço kullanabilirsiniz.

Panço sırt çantanız dahil sizi baştan diz altına kadar yağmurdan korur.
Baton: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde tercih edebilirsiniz. Özellikle yokuşlarda çok faydalıdır. Ayak ve dizlere binen yükü çift baton kullanımda neredeyse %25 e kadar azaltır.
Baş: Mevsime göre, bere, buff, şapka kullanılabilir.
Üst: Hava Şartlarına göre en üst katman için Mont yada yağmurluk veya polar tercih edilebilir. Alt katman için termal çabuk kuruyan Tshortlar kullanılmalıdır. Kesinlikle pamuklu kıyafet kullanılmamalıdır.
Alt: Sentetik kumaşlı rahat pantolonları tercih edilmelidir. Bu tür kumaş ıslansa bile çok çabuk kurur ve ısıyı muhafaza eder. Pantolonların kargo tipi bol cepli olmasında fayda var. Mevsime göre kısa pantolonla da yürüyebilirsiniz. Doğa sporlarında kot pantolon kullanılmaz.
Matara: En az 1 lt lik su kabı. Termos kullanılabilir. Ağırlık dikkate alınmmalıdır.

İlkyardım: Rehberlerimizde ilkyardım malzemeleri olmasına rağmen sizde küçük bir ilkyardım çantası bulundurabilirsiniz.

Kişisel: Kişisel bakım malzemelerinizi unutmayın. Etkinliğe göre Diş fırçası, macunu, koruyucu kremler, parfüm, hijyen ürünleri gibi. Bunlar dışında şarj cihazlarınızı unutmayın